Yoga online con medicina china
técnicas de +5.000 años para relajar cuerpo y mente

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mujer aprendiendo a bajar el cortisol mediante la meditación

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Diana de Dhyana Yoga Online

SOY DIANA

Profesora certificada con más de 500 horas por Yoga Alliance en Hatha Vinyasa, Yin Yoga & Medicina china (100h) Yoga en Silla (25h) y Yoga Prenatal (85h). Con certificación en Managing Happiness por Harvard X y otras terapias, he creado este espacio para que disfrutes de clases de yoga online donde encontrar calma, flexibilidad y equilibrio desde cualquier lugar del mundo. 

Cursos y guías para empezar

Guía de 

Yoga para Principiantes

7,00€

Medicina china

para tu día a día

14,99€

Cómo bajar el cortisol 

de forma natural

24,99€

Curso breve:

Técnicas para dormir 

24,99€

Diferentes estilos para tu bienestar
con los beneficios de la medicina china

chica haciendo un estiramiento en el suelo para la clases de yoga online y medicina china

Yin Yoga

Sumérgete en una profunda relajación combinando la sabiduría y suavidad de la medicina china y el Qi Gong.

chica haciendo yoga facial online

Yoga Facial

Rejuvenece desde tu rostro: activa tu energía y libera la tensión acumulada en pocos minutos al día.

Yoga en Silla

Reinvéntate desde tu silla: mejorar tu movilidad y encuentra calma en medio del estrés diario.

Resultados para la vida real:

Esto es lo que dicen las personas que ya lo han probado.

“Las clases de Diana son el equilibrio perfecto entre meditación, yoga y técnicas de medicina china. Siento que he encontrado un espacio para reconectar conmigo y mejorar mi bienestar físico y emocional sin salir de casa.”
Iris Mañà
Profesora y músico profesional
“Las clases de yin yoga de Diana son el recurso ideal para reducir el estrés laboral y me encanta poder aprender técnicas de medicina china que me sirven en mi día a día.”
Mónica Gómez
Associate Manager HR
“Vivo fuera de España y encontrar unas clases de yoga y medicina china online como las de Diana ha sido un regalo. Me ayuda a mantener mi equilibrio físico y mental en el día a día.”
Mireia
Médico viviendo en el extranjero
“Necesitaba algo que me ayudara a gestionar el estrés del trabajo y encontré en estas clases de yoga online justo lo que buscaba.”
Albert Sabater
Bombero de Barcelona
“Gracias a las clases de yin yoga online y a las técnicas de medicina china, he aprendido a escuchar mi cuerpo y a soltar la tensión. Me encanta la cercanía de Diana y cómo nos guía para practicar desde casa.”
Victoria Castel
Jubilada
“Trabajo muchas horas frente al ordenador y el yoga online con Diana ha sido un antes y un después para mi postura y mi bienestar. Las técnicas de qi gong, los estiramientos y la meditación guiada me ayudan a desconectar. Y lo mejor: lo puedo hacer desde casa y en el horario que mejor me vaya.”
Guillem Àvila
Software Developer
“Para mí las clases de yoga online con Diana son un espacio de respiro entre proyectos y plazos. Me ayudan a liberar tensión y a recuperar foco con sus ejercicios de acupresión y automasaje. Me encanta cómo cuida cada detalle y cómo integra el movimiento y la energía.”
Aina de Monserrat
Arquitecta y profesora
“Lo que más valoro es lo bien que explica Diana y cómo adapta las clases de yoga online a nuestras posibilidades. Siento que estoy recuperando flexibilidad y confianza en mi cuerpo. Además, los días de clase me ayudan a dormir mejor.”
David González
Jubilado
“Desde que sigo las clases de yoga online con Diana, me siento más ágil. Lo mejor es que puedo hacer los ejercicios a mi ritmo y repetir las grabaciones. El yoga en silla y los automasajes de medicina china me han dado mucha calma.”
Anna Padró
Profesora jubilada

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